Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Made Good

Granola Bars chocolate drizzled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 62 % kcal
Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Granola Bars chocolate drizzled

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granola Bars chocolate drizzled je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granola Bars chocolate drizzled im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 436,0 kcal / 1.825,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,16 g
Ballaststoffe 5,0 g
Broteinheiten 5,4 g

Vitamine

Vitamin A 0.77 mg
Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin B6 1.5 mg
Vitamin C 77 mg
Vitamin D 17 µg
Vitamin E 13 mg

Mineralien

Eisen 2.6 mg

100 g Granola Bars chocolate drizzled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Granola Bars chocolate drizzled wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 465 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granola Bars chocolate drizzled

Wie viele Kalorien hat Granola Bars chocolate drizzled?

100 g Granola Bars chocolate drizzled enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Granola Bars chocolate drizzled?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granola Bars chocolate drizzled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granola Bars chocolate drizzled rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granola Bars chocolate drizzled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.