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Sonstiges - Granini

Granini Orange, ohne Fruchtfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Granini Orange, ohne Fruchtfleisch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granini Orange, ohne Fruchtfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granini Orange, ohne Fruchtfleisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ 82,0 kcal / 344,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,4 g 18,8 g
davon Zucker 9,2 g 18,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Vitamine

Vitamin C 16 mg 32 mg

1 Glas Granini Orange, ohne Fruchtfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Granini Orange, ohne Fruchtfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granini Orange, ohne Fruchtfleisch

Wie viele Kalorien hat Granini Orange, ohne Fruchtfleisch?

100 ml Granini Orange, ohne Fruchtfleisch enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Granini Orange, ohne Fruchtfleisch?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granini Orange, ohne Fruchtfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Granini Orange, ohne Fruchtfleisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Granini Orange, ohne Fruchtfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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