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Sonstiges - Eckes-Granini

Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 28 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 14,0 kcal / 59,0 kJ 28,0 kcal / 118,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure

Wie viele Kalorien hat Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure?

100 ml Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Granini Fresh Kirsche, mit Kohlensäure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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