Sonstiges - Grandiso

Granduo Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 51 % kcal

Fett 5,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Granduo Schoko

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granduo Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granduo Schoko im Detail

100 g Granduo Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Granduo Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granduo Schoko

Wie viele Kalorien hat Granduo Schoko?

100 g Granduo Schoko enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Granduo Schoko?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granduo Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granduo Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granduo Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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