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Sonstiges - Netto

Granduo, Double Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 55 % kcal
Fett 4,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Granduo, Double Coffee

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granduo, Double Coffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granduo, Double Coffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 117,0 kcal / 490,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 4,7 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Granduo, Double Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Granduo, Double Coffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granduo, Double Coffee

Wie viele Kalorien hat Granduo, Double Coffee?

100 g Granduo, Double Coffee enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Granduo, Double Coffee?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granduo, Double Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granduo, Double Coffee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granduo, Double Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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