Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Sondey

Grandino Double Chocolate Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal
Fett 25,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Grandino Double Chocolate Cookies

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grandino Double Chocolate Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grandino Double Chocolate Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 496,0 kcal / 2.077,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 37,7 g
Fett 25,4 g
Salz 0,65 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Grandino Double Chocolate Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Grandino Double Chocolate Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grandino Double Chocolate Cookies

Wie viele Kalorien hat Grandino Double Chocolate Cookies?

100 g Grandino Double Chocolate Cookies enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Grandino Double Chocolate Cookies?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grandino Double Chocolate Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grandino Double Chocolate Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grandino Double Chocolate Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.