Sonstiges - Eisbär
Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
129kcal
540 kJ · 1 Stück: 65 kcal
Brennwertverteilung von Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 129,0 kcal / 540,0 kJ | 64,5 kcal / 270,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 9,0 g |
| Fett | 4,6 g | 2,3 g |
| Salz | 0,02 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 0,9 g |
1 Stück Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Stück Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 69 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic
Wie viele Kalorien hat Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic?
100 g Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Grandessa Premium Mini Stieleis, Exotic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.



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