Sonstiges - Grandessa
Grandessa Premium Grande Mandel - Kalorien und Nährwerte
Eis
Brennwert je 100 g
288kcal
1.206 kJ · 1 Eis: 346 kcal
Brennwertverteilung von Grandessa Premium Grande Mandel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grandessa Premium Grande Mandel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grandessa Premium Grande Mandel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Eis (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,0 kcal / 1.206,0 kJ | 345,6 kcal / 1.447,2 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 26,2 g | 31,4 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 30,0 g |
| Fett | 18,2 g | 21,8 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,9 g |
Mineralien
| Natrium | 7 mg | 8.4 mg |
1 Eis Grandessa Premium Grande Mandel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Eis Grandessa Premium Grande Mandel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grandessa Premium Grande Mandel
Wie viele Kalorien hat Grandessa Premium Grande Mandel?
100 g Grandessa Premium Grande Mandel enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Eis, 120 g) kommt auf 346 kcal.
Welche Nährwerte hat Grandessa Premium Grande Mandel?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grandessa Premium Grande Mandel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grandessa Premium Grande Mandel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Grandessa Premium Grande Mandel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.
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