Sonstiges - Grandessa
Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ
Brennwertverteilung von Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal / 674,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g |
| davon Zucker | 31,0 g |
| Fett | 0,7 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
100 g Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere?
100 g Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere enthalten 161 kcal (674 kJ).
Welche Nährwerte hat Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grandessa Cremiger Fruchtaufstrich Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.