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Sonstiges - Diverse

Grand Praline, mit Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 87,7 g 91 % kcal
Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Praline, mit Cocos

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Praline, mit Cocos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grand Praline, mit Cocos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 359,0 kcal / 1.503,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 87,7 g
davon Zucker 86,9 g
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 0,27 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Grand Praline, mit Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Grand Praline, mit Cocos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 383 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Praline, mit Cocos

Wie viele Kalorien hat Grand Praline, mit Cocos?

100 g Grand Praline, mit Cocos enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Grand Praline, mit Cocos?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 87,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 86,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Praline, mit Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Praline, mit Cocos rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grand Praline, mit Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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