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Sonstiges - Milfina

Grand Passion - Double Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 54 % kcal
Fett 4,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Passion - Double Nut

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Passion - Double Nut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grand Passion - Double Nut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 119,0 kcal / 498,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 4,9 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Grand Passion - Double Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Grand Passion - Double Nut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Passion - Double Nut

Wie viele Kalorien hat Grand Passion - Double Nut?

100 g Grand Passion - Double Nut enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Grand Passion - Double Nut?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Passion - Double Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Passion - Double Nut rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grand Passion - Double Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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