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Sonstiges - Ferrero

Grand Ferrero Rocher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 30 % kcal
Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Ferrero Rocher

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Ferrero Rocher je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grand Ferrero Rocher im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 581,0 kcal / 2.433,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 41,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Grand Ferrero Rocher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Grand Ferrero Rocher wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 620 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Ferrero Rocher

Wie viele Kalorien hat Grand Ferrero Rocher?

100 g Grand Ferrero Rocher enthalten 581 kcal (2.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Grand Ferrero Rocher?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Ferrero Rocher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Ferrero Rocher rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grand Ferrero Rocher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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