Sonstiges - Ehrmann
Grand Dessert White Choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ
Brennwertverteilung von Grand Dessert White Choc
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grand Dessert White Choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grand Dessert White Choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal / 532,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g |
| davon Zucker | 15,5 g |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Salz | 0,20 g |
| Wassergehalt | 74,0 % |
| Broteinheiten | 1,5 g |
100 g Grand Dessert White Choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Grand Dessert White Choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 135 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grand Dessert White Choc
Wie viele Kalorien hat Grand Dessert White Choc?
100 g Grand Dessert White Choc enthalten 127 kcal (532 kJ).
Welche Nährwerte hat Grand Dessert White Choc?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert White Choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert White Choc rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grand Dessert White Choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.



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