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Sonstiges - Ehrmann

Grand Dessert Schoko, mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

518 kJ · 100 g: 124 kcal

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 55 % kcal
Fett 4,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Dessert Schoko, mit Sahne

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Dessert Schoko, mit Sahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grand Dessert Schoko, mit Sahne im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 123,7 kcal / 518,0 kJ 123,7 kcal / 518,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 2,8 g
Kohlenhydrate 17,0 g 17,0 g
davon Zucker 14,0 g 14,0 g
Fett 4,9 g 4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 3,2 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 1,4 g 1,4 g

100 g Grand Dessert Schoko, mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Grand Dessert Schoko, mit Sahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Dessert Schoko, mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Grand Dessert Schoko, mit Sahne?

100 g Grand Dessert Schoko, mit Sahne enthalten 124 kcal (518 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Grand Dessert Schoko, mit Sahne?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert Schoko, mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert Schoko, mit Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grand Dessert Schoko, mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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