Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ehrmann

Grand Dessert Milkcream Choc Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · Becher: 213 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 57 % kcal
Fett 4,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Dessert Milkcream Choc Nut

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Dessert Milkcream Choc Nut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grand Dessert Milkcream Choc Nut im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (190 g)
Brennwert 112,0 kcal / 469,0 kJ 212,8 kcal / 891,1 kJ
Eiweiß 2,5 g 4,8 g
Kohlenhydrate 16,0 g 30,4 g
davon Zucker 13,0 g 24,7 g
Fett 4,2 g 8,0 g
Salz 0,20 g 0,38 g
Wassergehalt 76,0 % 76,0 %
Broteinheiten 1,3 g 2,5 g

Becher Grand Dessert Milkcream Choc Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus Becher Grand Dessert Milkcream Choc Nut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 227 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Dessert Milkcream Choc Nut

Wie viele Kalorien hat Grand Dessert Milkcream Choc Nut?

100 g Grand Dessert Milkcream Choc Nut enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (Becher, 190 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Grand Dessert Milkcream Choc Nut?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert Milkcream Choc Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert Milkcream Choc Nut rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Grand Dessert Milkcream Choc Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.