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Granatapfelsaft, direkt gepresst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

238 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Granatapfelsaft, direkt gepresst

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granatapfelsaft, direkt gepresst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granatapfelsaft, direkt gepresst im Detail

1 Glas Granatapfelsaft, direkt gepresst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Granatapfelsaft, direkt gepresst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granatapfelsaft, direkt gepresst

Wie viele Kalorien hat Granatapfelsaft, direkt gepresst?

100 ml Granatapfelsaft, direkt gepresst enthalten 57 kcal (238 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Granatapfelsaft, direkt gepresst?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granatapfelsaft, direkt gepresst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Granatapfelsaft, direkt gepresst rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Granatapfelsaft, direkt gepresst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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