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Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
64kcal
268 kJ · Flasche: 211 kcal
Brennwertverteilung von Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 211,2 kcal / 884,4 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 46,2 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 46,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,7 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 4,0 g |
Flasche Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus Flasche Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 225 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb
Wie viele Kalorien hat Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb?
100 ml Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 211 kcal.
Welche Nährwerte hat Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Granatapfelsaft, 100% Muttersaft naturtrüb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.



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