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Granatapfelsaft, 100% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Granatapfelsaft, 100%

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granatapfelsaft, 100% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granatapfelsaft, 100% im Detail

1 Glas Granatapfelsaft, 100% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Granatapfelsaft, 100% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granatapfelsaft, 100%

Wie viele Kalorien hat Granatapfelsaft, 100%?

100 ml Granatapfelsaft, 100% enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Granatapfelsaft, 100%?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granatapfelsaft, 100%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Granatapfelsaft, 100% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Granatapfelsaft, 100% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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