Sonstiges - Rewe Beste Wahl
Granatapfelkerne Rewe beste Wahl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
91kcal
381 kJ · Packung: 273 kcal
Brennwertverteilung von Granatapfelkerne Rewe beste Wahl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Granatapfelkerne Rewe beste Wahl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Granatapfelkerne Rewe beste Wahl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 91,0 kcal / 381,0 kJ | 273,0 kcal / 1.143,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 51,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 42,0 g |
| Fett | 1,3 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 9,3 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 4,2 g |
Packung Granatapfelkerne Rewe beste Wahl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus Packung Granatapfelkerne Rewe beste Wahl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Granatapfelkerne Rewe beste Wahl
Wie viele Kalorien hat Granatapfelkerne Rewe beste Wahl?
100 g Granatapfelkerne Rewe beste Wahl enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 273 kcal.
Welche Nährwerte hat Granatapfelkerne Rewe beste Wahl?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granatapfelkerne Rewe beste Wahl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granatapfelkerne Rewe beste Wahl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Granatapfelkerne Rewe beste Wahl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.



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