Sonstiges - Nestlé
Granatapfel Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
225kcal
942 kJ · 1 Glas: 450 kcal
Brennwertverteilung von Granatapfel Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Granatapfel Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Granatapfel Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal / 942,0 kJ | 450,0 kcal / 1.884,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,1 g | 106,2 g |
| davon Zucker | 46,4 g | 92,8 g |
| Fett | 0,7 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 8,8 g |
1 Glas Granatapfel Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Glas Granatapfel Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Granatapfel Sauce
Wie viele Kalorien hat Granatapfel Sauce?
100 ml Granatapfel Sauce enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 450 kcal.
Welche Nährwerte hat Granatapfel Sauce?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granatapfel Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Granatapfel Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Granatapfel Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.



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