Sonstiges - Kabuki
Granatapfel, Poke Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
163kcal
682 kJ · 100 ml: 163 kcal
Brennwertverteilung von Granatapfel, Poke Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Granatapfel, Poke Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Granatapfel, Poke Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 163,0 kcal / 682,0 kJ | 163,0 kcal / 682,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,2 g | 15,2 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 15,0 g |
| Fett | 11,2 g | 11,2 g |
| Salz | 1,70 g | 1,70 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,3 g |
100 ml Granatapfel, Poke Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 ml Granatapfel, Poke Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Granatapfel, Poke Sauce
Wie viele Kalorien hat Granatapfel, Poke Sauce?
100 ml Granatapfel, Poke Sauce enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 163 kcal.
Welche Nährwerte hat Granatapfel, Poke Sauce?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granatapfel, Poke Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Granatapfel, Poke Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Granatapfel, Poke Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.



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