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Granatapfel Fruchtriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,8 g 79 % kcal

Fett 5,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Granatapfel Fruchtriegel

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granatapfel Fruchtriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granatapfel Fruchtriegel im Detail

100 g Granatapfel Fruchtriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Granatapfel Fruchtriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granatapfel Fruchtriegel

Wie viele Kalorien hat Granatapfel Fruchtriegel?

100 g Granatapfel Fruchtriegel enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Granatapfel Fruchtriegel?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granatapfel Fruchtriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granatapfel Fruchtriegel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granatapfel Fruchtriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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