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Sonstiges - Rausch

Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 7,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,4 g 32 % kcal
Fett 39,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 578,0 kcal / 2.420,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 46,4 g
davon Zucker 45,7 g
Fett 39,8 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 617 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade?

100 g Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 46,4 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granada 39%, helle Edelkakao-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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