Sonstiges - Migros

Grana Padano, gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 100 g: 384 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Grana Padano, gerieben

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grana Padano, gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grana Padano, gerieben im Detail

100 g Grana Padano, gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Grana Padano, gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grana Padano, gerieben

Wie viele Kalorien hat Grana Padano, gerieben?

100 g Grana Padano, gerieben enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 384 kcal.

Welche Nährwerte hat Grana Padano, gerieben?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grana Padano, gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grana Padano, gerieben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grana Padano, gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren