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Grana Padano Dop, gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 33,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 8 % kcal

Fett 29,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Grana Padano Dop, gerieben

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grana Padano Dop, gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grana Padano Dop, gerieben im Detail

100 g Grana Padano Dop, gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Grana Padano Dop, gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grana Padano Dop, gerieben

Wie viele Kalorien hat Grana Padano Dop, gerieben?

100 g Grana Padano Dop, gerieben enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Grana Padano Dop, gerieben?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grana Padano Dop, gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grana Padano Dop, gerieben rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grana Padano Dop, gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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