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Grana Padano Dop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · Teelöffel: 80 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Grana Padano Dop

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 66.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grana Padano Dop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grana Padano Dop im Detail

Teelöffel Grana Padano Dop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Teelöffel Grana Padano Dop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grana Padano Dop

Wie viele Kalorien hat Grana Padano Dop?

100 g Grana Padano Dop enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 20 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Grana Padano Dop?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grana Padano Dop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grana Padano Dop rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Grana Padano Dop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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