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Gran Prosociano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 46 % kcal

Fett 15,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Gran Prosociano

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gran Prosociano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gran Prosociano im Detail

100 g Gran Prosociano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Gran Prosociano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gran Prosociano

Wie viele Kalorien hat Gran Prosociano?

100 g Gran Prosociano enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Gran Prosociano?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gran Prosociano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gran Prosociano rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gran Prosociano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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