Sonstiges - Ehrmann

Gran Dessert, Vanille Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 57 % kcal

Fett 4,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Gran Dessert, Vanille Schoko

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gran Dessert, Vanille Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gran Dessert, Vanille Schoko im Detail

100 g Gran Dessert, Vanille Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Gran Dessert, Vanille Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gran Dessert, Vanille Schoko

Wie viele Kalorien hat Gran Dessert, Vanille Schoko?

100 g Gran Dessert, Vanille Schoko enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Gran Dessert, Vanille Schoko?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gran Dessert, Vanille Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gran Dessert, Vanille Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gran Dessert, Vanille Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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