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Grainy Sue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 9,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 44 % kcal

Fett 25,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Grainy Sue

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grainy Sue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grainy Sue im Detail

100 g Grainy Sue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Grainy Sue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grainy Sue

Wie viele Kalorien hat Grainy Sue?

100 g Grainy Sue enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Grainy Sue?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grainy Sue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grainy Sue rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grainy Sue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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