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Grain Bowl, Penne Chicken Caesar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 9,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 34 % kcal

Fett 10,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Grain Bowl, Penne Chicken Caesar

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grain Bowl, Penne Chicken Caesar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grain Bowl, Penne Chicken Caesar im Detail

100 g Grain Bowl, Penne Chicken Caesar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Grain Bowl, Penne Chicken Caesar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grain Bowl, Penne Chicken Caesar

Wie viele Kalorien hat Grain Bowl, Penne Chicken Caesar?

100 g Grain Bowl, Penne Chicken Caesar enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Grain Bowl, Penne Chicken Caesar?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grain Bowl, Penne Chicken Caesar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grain Bowl, Penne Chicken Caesar rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grain Bowl, Penne Chicken Caesar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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