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Grain Bowl, Mezze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 4,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 42 % kcal

Fett 4,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Grain Bowl, Mezze

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grain Bowl, Mezze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grain Bowl, Mezze im Detail

100 g Grain Bowl, Mezze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Grain Bowl, Mezze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grain Bowl, Mezze

Wie viele Kalorien hat Grain Bowl, Mezze?

100 g Grain Bowl, Mezze enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Grain Bowl, Mezze?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grain Bowl, Mezze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grain Bowl, Mezze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grain Bowl, Mezze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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