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Sonstiges - Diverse

Gracioso Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

85kcal

356 kJ · 1 Glas: 170 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gracioso Granatapfel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gracioso Granatapfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gracioso Granatapfel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 85,0 kcal / 356,0 kJ 170,0 kcal / 712,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Alkohol 6,9 g 13,8 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Gracioso Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Glas Gracioso Granatapfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 181 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gracioso Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Gracioso Granatapfel?

100 ml Gracioso Granatapfel enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Gracioso Granatapfel?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gracioso Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gracioso Granatapfel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gracioso Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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