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Sonstiges - Diverse

Gourmetcreme Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 47,9 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmetcreme Himbeere

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmetcreme Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmetcreme Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 206,0 kcal / 862,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 47,9 g
davon Zucker 47,9 g
Fett 0,2 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 4,0 g

100 g Gourmetcreme Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Gourmetcreme Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmetcreme Himbeere

Wie viele Kalorien hat Gourmetcreme Himbeere?

100 g Gourmetcreme Himbeere enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmetcreme Himbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmetcreme Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmetcreme Himbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmetcreme Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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