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Gourmet Whey Haselnusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 75,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 9 % kcal

Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Whey Haselnusscreme

Eiweiß: 77.1 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Gourmet Whey Haselnusscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Whey Haselnusscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gourmet Whey Haselnusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion Gourmet Whey Haselnusscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Whey Haselnusscreme

Wie viele Kalorien hat Gourmet Whey Haselnusscreme?

100 g Gourmet Whey Haselnusscreme enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Whey Haselnusscreme?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Whey Haselnusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Whey Haselnusscreme rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gourmet Whey Haselnusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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