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Sonstiges - Ruf

Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

191kcal

800 kJ · 1 Glas: 382 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 191,0 kcal / 800,0 kJ 382,0 kcal / 1.600,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g 92,0 g
davon Zucker 45,0 g 90,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 3,8 g 7,6 g

1 Glas Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 1 Glas Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert

Wie viele Kalorien hat Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert?

100 ml Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 382 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gourmet Vanille Extrakt, gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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