Sonstiges - Simon

Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 15,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 12 % kcal

Fett 6,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch

Eiweiß: 46.3 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch im Detail

100 g Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch

Wie viele Kalorien hat Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch?

100 g Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Schweinegulasch, mit extra viel Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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