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Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 1,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 72 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt im Detail

100 g Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt

Wie viele Kalorien hat Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt?

100 g Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Sauerkraut, fein gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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