Sonstiges - Metzgerfrisch

Gourmet-Salami, mit Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 37,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet-Salami, mit Walnuss

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet-Salami, mit Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet-Salami, mit Walnuss im Detail

100 g Gourmet-Salami, mit Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Gourmet-Salami, mit Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet-Salami, mit Walnuss

Wie viele Kalorien hat Gourmet-Salami, mit Walnuss?

100 g Gourmet-Salami, mit Walnuss enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet-Salami, mit Walnuss?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Salami, mit Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Salami, mit Walnuss rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet-Salami, mit Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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