Sonstiges - Kaufland

Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 22,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch im Detail

100 g Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch?

100 g Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Salami, aus Truthahn und Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren