Sonstiges - Kaufland

Gourmet Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 21,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Salami

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Salami im Detail

100 g Gourmet Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Gourmet Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Salami

Wie viele Kalorien hat Gourmet Salami?

100 g Gourmet Salami enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Salami?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren