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Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 1,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 89 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren im Detail

100 g Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren

Wie viele Kalorien hat Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren?

100 g Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Rotkohl, Mit Preiselbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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