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Gourmet Protein Schweizer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 47,5 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 21 % kcal

Fett 11,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Protein Schweizer Schokolade

Eiweiß: 51.0 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Protein Schweizer Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Protein Schweizer Schokolade im Detail

100 g Gourmet Protein Schweizer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Gourmet Protein Schweizer Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Protein Schweizer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Gourmet Protein Schweizer Schokolade?

100 g Gourmet Protein Schweizer Schokolade enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Protein Schweizer Schokolade?

Je 100 g: 47,5 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Protein Schweizer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Protein Schweizer Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Protein Schweizer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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