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Sonstiges - Aldi

Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

321 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 17,1 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 76,7 kcal / 321,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 17,1 g
davon Zucker 14,9 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 2,2 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 82 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt

Wie viele Kalorien hat Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt?

100 g Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt enthalten 77 kcal (321 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Pfirsiche mit Vanille oder Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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