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Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.177 kJ

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 30,8 g 51 % kcal

Fett 12,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat im Detail

100 g Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat

Wie viele Kalorien hat Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat?

100 g Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat enthalten 281 kcal (1.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Pasta Mezzelune Ricotta-Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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