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Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 7,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 65 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 26.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse im Detail

100 g Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse

Wie viele Kalorien hat Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse?

100 g Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Müsli, Früchte & Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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