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Gourmet Mischung, Traube Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 11,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 40,5 g 34 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Mischung, Traube Nuss

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Mischung, Traube Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Mischung, Traube Nuss im Detail

100 g Gourmet Mischung, Traube Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Gourmet Mischung, Traube Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Mischung, Traube Nuss

Wie viele Kalorien hat Gourmet Mischung, Traube Nuss?

100 g Gourmet Mischung, Traube Nuss enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Mischung, Traube Nuss?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 40,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Mischung, Traube Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Mischung, Traube Nuss rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Mischung, Traube Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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