Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 29,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer im Detail

100 g Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer?

100 g Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Meersalzschinken mit Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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