Sonstiges - Hofer

Gourmet Marille Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · Portion: 18 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Marille Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Marille Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Marille Fruchtaufstrich im Detail

Portion Gourmet Marille Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Portion Gourmet Marille Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Marille Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Gourmet Marille Fruchtaufstrich?

100 g Gourmet Marille Fruchtaufstrich enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Marille Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Marille Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Marille Fruchtaufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Gourmet Marille Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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