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Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Gourmet Linguine Limone e curcuma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · Packung: 1.770 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 83 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Linguine Limone e curcuma

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Linguine Limone e curcuma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Linguine Limone e curcuma im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 354,0 kcal / 1.482,0 kJ 1.770,0 kcal / 7.410,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 60,0 g
Kohlenhydrate 72,0 g 360,0 g
davon Zucker 2,5 g 12,5 g
Fett 1,3 g 6,5 g
Salz 0,01 g 0,05 g
Broteinheiten 6,0 g 30,0 g

Packung Gourmet Linguine Limone e curcuma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.770 kcal aus Packung Gourmet Linguine Limone e curcuma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 473 Minuten
Joggen 142 Minuten
Radfahren 177 Minuten
Krafttraining 1.888 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Linguine Limone e curcuma

Wie viele Kalorien hat Gourmet Linguine Limone e curcuma?

100 g Gourmet Linguine Limone e curcuma enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.770 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Linguine Limone e curcuma?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Linguine Limone e curcuma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Linguine Limone e curcuma rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gourmet Linguine Limone e curcuma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.770 kcal etwa 473 Minuten Spazieren, 142 Minuten Joggen, 177 Minuten Radfahren oder 1888 Minuten Krafttraining.

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