Sonstiges - Greisinger
Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ
Brennwertverteilung von Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 269,0 kcal / 1.126,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 24,0 g |
100 g Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 287 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer
Wie viele Kalorien hat Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer?
100 g Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer enthalten 269 kcal (1.126 kJ).
Welche Nährwerte hat Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Leberkäse in Scheiben, Hofer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.



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